← Ко всем статьям

Полезное

Почему зубы реагируют на холодное и как справиться с чувствительностью

Клиника «Альфамед-ст», Невский проспект, 135, у метро «Площадь Александра Невского» · Пн–Пт, 10:00–20:00 · приём только по предварительной записи

Резкая боль от холодной воды или мороженого знакома многим. Это не просто неприятно — так зубы сигнализируют о повреждении эмали или других проблемах. Разберёмся, почему возникает реакция на холод и что с этим делать.

Что такое чувствительность зубов?

Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) — это кратковременная острая боль в ответ на температурные, химические или тактильные раздражители. Чаще всего зубы реагируют на холодное, но могут болеть и от горячего, кислого, сладкого, при чистке щёткой.

В норме эмаль и десна защищают внутренние ткани зуба. Если защитный слой истончается или нарушается, раздражители достигают дентина, а через него — нервных окончаний в пульпе. Именно это вызывает резкую боль.

Почему зубы начинают реагировать на холодное?

Причин несколько, и часто они сочетаются:

• Истончение эмали. Слишком жёсткая щётка, агрессивная чистка, частое употребление кислых продуктов и напитков разрушают эмаль, открывая дентин.
• Рецессия десны. Опущение десневого края обнажает корень зуба, который не покрыт эмалью. Это случается при пародонтите, неправильной чистке, возрастных изменениях.
• Клиновидные дефекты и трещины. У основания зуба могут появляться выемки, а на эмали — микротрещины. Через них холод напрямую воздействует на дентин.
• Кариес. Даже небольшая кариозная полость способна вызвать резкую реакцию на холодное.
• Последствия отбеливания. Процедуры осветления временно повышают проницаемость эмали, поэтому чувствительность может усиливаться.
• Бруксизм. Скрежетание зубами стирает эмаль, делая зубы уязвимыми.

Точную причину определит стоматолог после осмотра.

Как уменьшить чувствительность дома

Если боль несильная и появляется редко, можно попробовать скорректировать уход:

• Замените щётку на мягкую и чистите зубы выметающими движениями от десны к режущему краю, без сильного нажима.
• Используйте пасту для чувствительных зубов. Такие пасты содержат соединения калия или фториды, которые снижают возбудимость нервных окончаний и укрепляют эмаль. Эффект наступает через 2–4 недели регулярного применения.
• Ограничьте кислые продукты и напитки. После их употребления прополощите рот водой, но не чистите зубы сразу — подождите 30–40 минут, чтобы не повредить размягчённую эмаль.
• Не отбеливайте зубы самостоятельно абразивными пастами или народными средствами — это усилит проблему.

Если домашние меры не помогают в течение двух недель или боль усиливается, обратитесь к врачу.

Что может сделать стоматолог

В зависимости от причины врач предложит один или несколько методов:

• Реминерализация и фторирование. На зубы наносят составы с кальцием, фосфатами и фтором, которые укрепляют эмаль и снижают чувствительность.
• Закрытие открытых дентинных канальцев. Специальные лаки или адгезивные материалы запечатывают поверхность, блокируя передачу раздражения к нерву.
• Пломбирование дефектов. Клиновидные дефекты, пришеечный кариес, трещины закрывают пломбой, восстанавливая защиту.
• Лечение дёсен. Если причина в рецессии, может потребоваться профессиональная чистка, противовоспалительная терапия, а в некоторых случаях — хирургическое закрытие оголённых корней.
• Коррекция прикуса или защита от бруксизма. При стирании эмали из-за скрежетания изготавливают ночную капу.

Все манипуляции проводятся после диагностики и обсуждения с пациентом.

Профилактика: как сохранить зубы нечувствительными

Снизить риск гиперестезии помогают простые привычки:

• Чистите зубы дважды в день мягкой щёткой, используйте зубную нить или ирригатор.
• Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены — это позволяет вовремя заметить стирание эмали, рецессию десны и начальные формы кариеса.
• Не злоупотребляйте кислыми соками, газировкой, цитрусовыми. Пейте их через трубочку.
• При бруксизме обсудите с врачом изготовление защитной капы.

Кто проводит лечение

• Зимороева Ирина Викторовна — главный врач, врач-стоматолог-терапевт, стаж 28 лет

Сколько стоит

• Консультация врача-стоматолога — 400 ₽ (бесплатно, если лечение продолжается в этот же визит)

Точную стоимость врач называет после осмотра, до начала лечения. Полный прайс — на главной странице.

Когда нужно обязательно обратиться к стоматологу

Не откладывайте визит, если:

• Реакция на холодное стала постоянной или возникает даже от прохладного воздуха.
• Боль длится дольше нескольких секунд или не проходит после устранения раздражителя.
• Появилась боль без видимой причины, ноющая или пульсирующая.
• Вы заметили сколы, трещины, углубления у шейки зуба или опущение десны.
• Десны кровоточат, опухли или изменили цвет.
• Домашние средства не дали облегчения в течение 1–2 недель.

Врач проведёт осмотр, при необходимости назначит рентген и определит, что именно вызывает дискомфорт. Чем раньше начать лечение, тем проще и быстрее можно решить проблему.

Часто спрашивают

Может ли чувствительность зубов пройти сама? Иногда, если она вызвана временным фактором — например, после профессионального отбеливания или употребления большого количества кислого. Но если причина в истончении эмали, кариесе или рецессии десны, сама она не исчезнет, а со временем может усилиться.

Помогают ли зубные пасты для чувствительных зубов? Да, при регулярном использовании они уменьшают дискомфорт. Эффект обычно заметен через 2–4 недели. Однако паста не устраняет причину, поэтому при сохраняющейся боли нужен осмотр стоматолога.

Опасно ли, если зуб реагирует только на холодное и больше не болит? Это может быть ранним признаком проблемы, например, клиновидного дефекта или начинающегося кариеса. Если реакция повторяется регулярно, лучше провериться у врача, чтобы не допустить осложнений.

Читайте также

• Пульпит: как понять, что воспалился нерв зуба, и как его лечат
• Выпала пломба или откололся зуб: что делать до визита к врачу

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.